Haferkekse mit 3 Zutaten

Köstlich einfachHaferkekse mit 3 Zutaten sind ein wohltuender Genuss für die ganze Familie. Machen Sie dieses einfache Rezept für Haferkekse mit ein paar Zutaten und 10 Minuten Vorbereitungszeit!

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Der Genuss eines köstlichen Desserts muss nicht bedeuten, auf etwas zu verzichten gesundheitsbewusste Entscheidungen. Entdecken Sie die perfekte Welt der Bananen-Haferflocken-Kekse mit 3 ZutatenEinfachheit trifft auf Geschmackin einer harmonischen Mischung.

Diese einfachen 3-Zutaten-Kekse sind eine großartige Lösung für alle, die einen leckeren Snack ohne schlechtes Gewissen suchenFrühstückskekse . Im Gegensatz zu traditionellen Rezepten, die oft Eier oder Mehl erfordern, sind diese Kekse einnatürlich vegan und glutenfrei Möglichkeit! Außerdem werden sie ohne Erdnussbutter hergestellt, sodass jeder sie genießen kann.

Haferkekse ohne Mehl werden mit a hergestelltkurze Zutatenliste das die Schönheit der Einfachheit hervorhebt. Jeder Bissen bringt die natürliche Süße der Bananen zum Vorscheinweich und zähTextur.

Ob Sie ein benötigenschneller Muntermacheroder eine bequemeSnack für unterwegs,Diese Bananenkekse mit 3 Zutaten sind alles andere als kompliziert!

Eine vollständige druckbare Version dieses Rezepts mit Angaben zu den Zutaten finden Sie am Ende dieses Beitrags.

SCHRITT EINS:Heizen Sie Ihren Backofen auf 375 Grad F vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

SCHRITT ZWEI: In einer großen Rührschüssel die Bananen mit einer Gabel zerdrücken, bis eine glatte Masse entsteht. Haferflocken und Schokoladenstückchen unterheben, bis alles gut vermischt ist.

SCHRITT DREI: Teilen Sie die Haferkeksmischung ohne Ei in 24 Portionen auf und formen Sie 5 cm große Kugeln. Legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech.

SCHRITT VIER: Drücken Sie die Teigkugeln mit der Hand oder der Rückseite eines Gummispatels flach, bis sie eine Dicke von etwa ¼ – ½ Zoll erreichen. Denken Sie daran, dass sich diese einfachen Haferkekse beim Backen nicht verteilen.

SCHRITT FÜNF:Etwa 15–20 Minuten backen oder bis die Ränder der Bananen-Haferflocken-Kekse mit 3 Zutaten anfangen, goldbraun zu werden.

SCHRITT SECHS: Aus dem Ofen nehmen und einige Minuten lang auf dem Backblech abkühlen lassen. Übertragen Sie sie dann auf einen Rost, um sie vollständig abzukühlen.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass SieVerwenden Sie überreife Bananen für diese einfachen Haferkekse, da ihr natürlicher Geschmack die Hauptquelle der Süße in diesen Haferkeksen mit drei Zutaten ist. Auf der gesamten Schale sollten viele braune Sommersprossen zu sehen sein – je mehr, desto besser!

ZuBananen schnell reifen lassen, stecke sie in eine braune Papiertüte und falte sie zu.

Müssen sie sofort reifen? Heizen Sie Ihren Ofen auf 300 Grad F vor und legen Sie ungeschälte Bananen auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech.15-20 Minuten backen , dann abkühlen lassen und das Fruchtfleisch herauslöffeln. Sie können Ihre Heißluftfritteuse auch bei der gleichen Temperatur verwenden, aber stattdessen etwa 8 Minuten kochen lassen.

Leider,Du kannst nicht.Bananen produzieren beim Auftauen viel Wasser, sodass Ihr aus drei Zutaten bestehender Bananenkeks beim Backen eine matschige, geschmacklose Sauerei wird.

Sie können es jedoch tunGebackene Kekse einfrieren ! Lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie in einen luftdichten Behälter oder einen gefrierfesten Aufbewahrungsbeutel umfüllen. Haferkekse mit 3 Zutaten bleiben im Gefrierschrank bis zu 3 Monate haltbar – tauen Sie sie einfach auf der Arbeitsplatte auf, wenn Sie einen schnellen Snack benötigen.

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Köstlich einfache Haferkekse mit drei Zutaten sind ein gesunder Genuss für die ganze Familie. Machen Sie dieses einfache Rezept für Haferkekse mit ein paar Zutaten und 10 Minuten Vorbereitungszeit!

Diese Nährwertangaben basieren auf den genauen Produkten, die ich in diesem Rezept verwendet habe. Marken und Größen der Produkte können den genauen Nährwert beeinflussen und sollten immer unabhängig berechnet werden.

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Ich habe schon immer gerne gekocht und neue Rezepte kreiert, daher war es nur sinnvoll, einen Food-Blog zu erstellen, damit ich diese Rezepte mit Ihnen teilen kann. Diese Website soll einfache und schmackhafte Rezepte mit möglichst wenigen Zutaten anbieten. Das bedeutet, dass Sie ohne zusätzlichen Zeit- und Arbeitsaufwand immer noch tolle Geschmackskombinationen erhalten. Mehr lesen...